Con questo primo articolo ricco di consigli su come frenare e controllare gli istinti della fame la nutrizionista Annamaria Pasquadibisceglie inaugura la sua rubrica mensile sul magazine Radio Food, un appuntamento per scoprire come l’alimentazione se corretta, diventa una valida arma di prevenzione.

Si avvicina il Natale con la sua atmosfera conviviale e la sua sacralità e a conclusione dei pasti ecco l’immancabile fetta di panettone o pandoro che caratterizzano ormai questa festa. Le emozioni, così come le immagini e le confezioni legate al cibo, hanno una grande influenza sul nostro modo di stare a tavola e può accadere che, pensando di mangiare poco, stiamo ingrassando. Nessun comportamento come l’alimentazione ha implicazioni così complesse….

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